วิตามินบำรุงสมอง หรืออาหารเสริมบำรุงสมอง ยี่ห้อไหนดี รีวิวดัง ที่ผู้ใช้จริงนั้น อยากจะออกมาแนะนำกันบ้างนั้นจะมีอะไรบ้าง za-website มีคำตอบมาให้เพื่อน ๆ ผู้รักสุขภาพกันทุกคนมาลองซื้อตามไปบำรุงร่างกันได้ง่าย ๆ แล้วนะคะ สวัสดีค่ะเพื่อนสาวและเพื่อนหนุ่มของ za-beauty ทุกท่าน ช่วงนี้เป็นอย่างไรกันบ้าง ยังดูแลตัวเองดีเหมือนเดิมมั้ย? หรือยิ่งทุกวันนี้ต้องตั้งการ์ดสูงยิ่งกว่าเดิม เสพข่าวทุกวันนี้ก็มีแต่เจอเรื่องเครียดมากมาย ไม่ว่าจะข่าวเครียด, งานเครียดแล้วใช้ชีวิตแต่วันให้ผ่านไปแต่ละวัน หันมายอดเงินเดือนคงเหลือแต่ละวัน ยิ่งเครียดขึ้นไปอีก ก็เลยอยากจะมารีวิว ตัวช่วยบำรุงสุขภาพให้แข็งแรงอยู่เสมอ ก็เลยอยากชวนให้มาบำรุงที่ต้นตอระบบสั่งการของร่างกาย ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นการทำงานของร่างกายที่ดีกันดีกว่า ก็เลยได้ไปคัด วิตามินบำรุงสมอง ช่วยดูแลร่างกายอ่อนเพลีย คนนอนน้อย ทํางานหนัก คนทํางานกลางคืน หรือแม้แต่เป็นนักเรียน นักศึกษา วัยทำงานรวมถึงผู้สูงอายุด้วย ที่มีส่วนช่วยสำคัญในเรื่อง ส่งเสริมการทำงานของสมอง คลายเครียด คิดเร็วความจำดี ที่ใครเกิดอาการสมองอ่อนล้า ดูไม่สดชื่นเหมือนตอนวัยรุ่นใหม่ ๆ หรือน้อง ๆ คนไหนใกล้สอบอยากหาตัวช่วยให้อ่านหนังสือเตรียมสอบ เข้าใจง่าย อ่านแล้วความรู้เข้าหัวเร็ว ความจำดีมากยิ่งขึ้น ประมาณว่าสอบครั้งนี้เห็น A+ ลอยมาประทับที่ใบเกรดเราเห็น ๆ งั้นไปดูพร้อมกันในคอนเทนต์นี้กันเลยนะคะ “รีวิว 10 วิตามินบำรุงสมอง ช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น ยี่ห้อไหนดี 2567″ ผู้สูงอายุก็ทานได้ ช่วยป้องกันโรคสมองเสื่อมได้ดีมาก
Amsel GABA Plus Vitamin Premix
เริ่มด้วย Amsel GABA Plus Vitamin Premix วิตามินบำรุงสมองจากแอมเซล ใครที่ใช้ความคิดหนัก ๆ เรียนเยอะ หรือใกล้จะสอบแล้วต้องอ่านหนังสือ วิตามินกระปุกนี้สามารถช่วยคุณได้ ผสาน GABA กรดอะมิโนที่เป็นสารสื่อประสาทในสมอง ช่วยเสริมความจำ สมองผ่อนคลาย ลดความเครียด ลดความวิตกกังวล แถมยังช่วยในเรื่องการนอนหลับ, มีสารสกัดจากชาเขียว มีสารแอล-ธีอะนีน ช่วยให้สมองผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวลและความเครียด เพิ่มประสิทธิการเรียนรู้ เพิ่มสมาธิและการจดจำ และมีวิตามินบีรวม บำรุงระบบประสาทให้แข็งแรง น้อง ๆ นักเรียนนักศึกษา ทานแล้วจะเพิ่มสมาธิในการเรียนมากขึ้น ส่วนวัยทำงาน จะช่วยให้สมองปลอดโปร่งและปรับสมดุลของสารในสมอง แล้วถ้าเริ่มมีอายุมากขึ้น ทานแล้วจะช่วยลดการเกิดอัลไซเมอร์ และช่วยบำรุงสมองอีกด้วย โดย Amsel GABA เหมาะกับคนทั่วไปที่ต้องการบำรุงสมอง ปรับอารมณ์ ลดเครียด อยากให้สมองผ่อนคลาย เมื่อทานแล้วควรกินอาหารให้ครบ 5 หมู่ เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทานนะคะ
- ทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร
- ปริมาณ 30 แคปซูล ราคาประมาณ 350 บาท
Banner Fish Oil
อยากสมองไบรท์ จำแม่น ขอแนะนำผลิตภัณฑ์เสริมอาหารแบนเนอร์ไฮบีผสมน้ำมันปลา อัดแน่นไปด้วยน้ำมันปลาที่มีโอเมก้า 3 ช่วยให้การทำงานของสมองดีขึ้น ป้องกันสมองเสื่อม เสริมความจำ เพิ่มพลังสมอง, วิตามินบีรวม มีประโยชน์ต่อระบบประสาท เพิ่มความจำและสมาธิ ช่วยลดความเครียด ทำให้สมองผ่อนคลายมากขึ้น และกรดอะมิโน 18 ชนิด ที่บางชนิดร่างกายไม่สามารถสร้างขึ้นเองได้ ต้องใช้วิธีการทานเข้าไป มีส่วนช่วยในการทำงานของระบบประสาทและสมอง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองให้ทำงานได้อย่างดีเยี่ยม แถมยังช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ และซ่อมแซมเซลล์ต่าง ๆ ใครที่ทำงานที่ต้องใช้ความคิดเยอะ รู้สึกสมองล้าเป็นประจำ คิดงานไม่ออก ต้องลองทานดู แล้วจะรู้สึก
- ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหาร
- ปริมาณ 30 แคปซูล ราคาประมาณ 600 บาท
Blackmores Fish Oil 1000 MG
แบลคมอร์ส ฟิช ออยล์ 1000 มก. หรือน้ำมันปลา ซึ่งกระปุกนี้อุดมด้วยกรดไขมันกลุ่มโอเมก้า-3 300 มิลลิกรัมต่อแคปซูล มีส่วนช่วยในการบำรุงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมถึงมีประโยชน์ต่อระบบหัวใจและสมองอีกด้วยนะคะ ซึ่งมีงานวิจัยว่าการทานน้ำมันปลาเป็นประจำนั้น จะสามารถช่วยเสริมการทำงานของเซลล์สมอง อีกทั้งยังช่วยป้องกันสมองเสื่อมหรือโรคอัลไซเมอร์ได้ด้วย เพราะว่าในน้ำมันปลา มีสารอาหารที่จำเป็นต่อระบบประสาทอย่าง DHA ที่ทำหน้าที่ช่วยลดการสร้างเส้นใยในสมอง ที่เป็นตัวการทำลายใยประสาทส่วนความจำ ใครขี้หลงขี้ลืม ทำงานหนักใช้ความคิดเยอะ ต้องหาน้ำมันปลาของแบลคมอร์สไปทานกันอย่างสม่ำเสมอนะคะ ดีต่อหัวใจด้วย ดีต่อสมองด้วย ช่วยทั้งยับยั้งการเกาะตัวของเกล็ดเลือดและลดไขมันในเลือด สามารถป้องกันการอุดตันของหลอดเลือดทั่วทั้งร่างกายร่วมถึงบริเวณสมองด้วย สมองตื้อ ๆ ต้องลองยี่ห้อคุณภาพนี้เลย
- ทานครั้งละ 1 เม็ด วันละ 2 ครั้ง หลังอาหาร
- ปริมาณ 80 แคปซูล ราคาประมาณ 500 บาท
MEGA Ginkgo Biloba Extract 40 MG
บำรุงสมองในราคาย่อมเยาว์ MEGA Ginkgo Biloba Extract 40 MG แบรนด์ดังคุณภาพเยี่ยม ใน 1 แคปซูลมีสารสกัดจากใบแปะก๊วย 40 มิลลิกรัม ช่วยส่งเสริมความจำ เสริมสมาธิ การรับรู้ บำรุงสมอง เพิ่มประสิทธิภาพของระบบหัวใจและหลอดเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดไปยังสมอง ช่วยปกป้องเซลล์ประสาท ปรับปรุงสุขภาพดวงตา ในใบแปะก๊วยมีสารฟลาโวนอยด์และเทอร์พีนอยด์ในระดับสูง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ จึงช่วยป้องกันภาวะสมองเสื่อม ชะลอโรคอัลไซเมอร์ ใครที่เริ่มมีอายุแล้วอยากหาตัวช่วยดี ๆ ป้องการสมองเสื่อม แนะนำตัวนี้เลย วันละ 2 เม็ด พร้อมมื้ออาหาร อีกทั้งวัยเรียน/วัยทำงานก็สามารถทานได้เช่นกัน จะช่วยเสริมสมาธิ สร้างความจำ จดจ่อกับสิ่งที่อยู่ที่ตรงหน้าได้ดีมากขึ้น
- ทานวันละ 2 แคปซูล พร้อมมื้ออาหาร
- ปริมาณ 60 แคปซูล ราคาประมาณ 300 บาท
BRAND’S M-O-PLUS
อาหารเสริมไฮโดรไลซ์เปปไทด์ ยี่ห้อคุณภาพคู่เมืองไทยอย่าง แบรนด์ เอ็ม-โอ-พลัส โดยกระปุกนี้อัดแน่นด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อระบบประสาทและสมองอย่างโปรเบปทิเจน ทำหน้าที่ปกป้องเซลล์จากอนุมูลอิสระส่งผลดีต่อความจดจำ ซึ่งเหมาะสำหรับใช้ทานเสริมสร้างร่างกาย ทานได้ตั้งแต่นักเรียน นักศึกษา วัยทำงาน ไปจนถึงผู้สูงอายุ ก็ยังใช้เป็นวิตามินบำรุงร่างกายได้อีกด้วย แล้วยังมีส่วนผสมของแคลเซียม ที่ส่งเสริมให้การทำงานของสื่อประสาททำงานได้อย่างราบรื่นเป็นปกติ ด้วยส่วนผสมต่าง ๆ ที่อัดแน่นมาในรูปแบบวิตามินบำรุงสมองแบบเม็ด กลืนง่าย ไม่มีกลิ่นเหม็น ตัวช่วยคุณภาพดี ช่วยในเรื่องของความจำ, ความคิด และสมาธิ รู้สึกนิ่งขึ้น สมองแล่นปรู๊ดปร๊าด ใครติวหนังสือหรืองานต้องใช้ความคิดเยอะ ไปหามาทานกันได้เลย
- ทานวันละ 4 เม็ด หลังอาหารเช้า
- ปริมาณ 120 แคปซูล ราคาประมาณ 1,650 บาท
Now Foods DHA-250
น้ำมันปลาบำรุงสมองและระบบประสาท Now Foods,Fish Oil Omega 3 DHA250/EPA125 ที่มีความเข้มข้นของน้ำมันปลามากถึง 4 เท่าถ้าเทียบกับน้ำมันปลายี่ห้ออื่น ด้วยเป็นน้ำมันปลาที่สกัดจากปลาแอนโชวีตามธรรมชาติ เป็นแหล่งน้ำที่มีการปนเปื้อนน้อยมาก แล้วทางแบรนด์นี้ก็ได้มีการศึกษาความเข้มข้นของปริมาณ DHA ถึงระดับโมเลกุลว่า มีระดับความเข้มข้นกว่าน้ำมันปลาทั่ว ๆ ไป ซึ่งเป็นกรดไขมันอิ่มตัวที่จำเป็นต่อระบบประสาทและสมอง เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยเลย โดยหน้าที่หลัก ๆ น้ำมันปลานั้น จะช่วยเสริมสร้างการทำงานของระบบประสาทและสมอง, ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ,ช่วยบำรุงดวงตา พร้อมการมองเห็นให้ทำงานได้อย่างปกติ และสุดท้ายคือช่วยเสริมสร้างให้มีความจำ มีสมาธิ ที่ดียิ่งขึ้น แต่มีข้อจำกัดคือผู้ที่แพ้อาหารทะเลอาจจะไม่เหมาะกับน้ำมันปลาอาหารเสริมกระปุกนี้ เพราะมีส่วนผสมหลักเป็นปลาทะเล นอกจากจะกลืนทั้งเม็ดได้แล้ว ยังสามารถเจาะเม็ดเจลแล้วบีบผสมในอาหารและนมของเด็กทารกได้ด้วยนะ เด็กกินได้ผู้ใหญ่กินดีของแทร่
- ทานตอนตื่นนอน ก่อนอาหาร วันละ 1 เม็ด จะดูดซึมได้ดี
- ปริมาณ 120 แคปซูล ราคาประมาณ 1,200 บาท
Nature’s Truth Ginkgo Biloba 120 MG
วิตามินบำรุงสมองยี่ห้อยอดนิยมของประเทศสหรัฐอเมริกา เนเจอร์ ทรูทร์ กิงโกะ บิโลบา แคปซูลสารสกัดจากธรรมชาติหลัก ๆ จากสารสกัดแปะก๊วย เป็นสมุนไพรที่ส่งเสริมระบบไหลเวียนเลือดได้ดียิ่งขึ้น เพื่อให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย รวมทั้งอวัยวะภายในอย่างสมองให้มีการสูบฉีดดียิ่งขึ้น แล้วสารสกัดที่สำคัญอีกอย่างหนึ่งคือสารสกัดพรมมิ หรือบาโคพา ในงานวิจัยคือมีคุณสมบัติ ช่วยเพิ่มความจำและบำรุงสมองได้อย่างยอดเยี่ยม นอกจากนี้ยังส่งผลที่ดีต่อระบบหัวใจและบำรุงหลอดเลือดให้มีความแข็งแรงอยู่เสมออีกด้วย เมื่อทั้งสองส่วนผสมทำงานร่วมกัน จึงส่งผลดีต่อระบบประสาทและสมอง เพราะโดยส่วนตัวแล้ว เมื่อทานวิตามินตัวนี้เเล้ว รู้สึกทำให้มีสมาธิในการอ่านหนังสือดีขึ้น นึกอะไรปุ๊ป คิดออกปั๊ป กินแล้วสบายใจเพราะมาตรฐานอเมริกา ราคากลาง ๆ ลงทุนเพื่อสมองที่ดี
- ทานครั้งละ 1 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น (ทานวันละ 2 เม็ด)
- ปริมาณ 100 แคปซูล ราคาประมาณ 800 บาท
Swisse Odourless High Strength Wild Fish Oil
ของดียี่ห้อดังจากออส น้ำมันปลาสกัดเกรดพรีเมียม Swisse Ultiboost Odorless High Strength Wild Fish Oil เป็นน้ำมันปลาสูตรเข้มข้น ที่มีโอเมก้า 3 มากถึง 4 เท่าถ้าเทียบกับวิตามินน้ำมันปลาทั่วไปตามท้องตลาด ซึ่งน้ำมันปลากระปุกนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงข้อต่อ สุขภาพตา ต้านการอักเสบ และยังมีสารอาหารที่จำเป็นต่อระบบประสาทและสมองอีกด้วย หากใครที่รู้ตัวว่าช่วงนี้เรียนก็เครียด ทำงานก็เครียดหรือรู้สึกหงุดหงิดเกินไปแล้วนะช่วงนี้ เอาโอเมก้า 3 เข้มข้นอันนี้ไปบำรุงตัวเองกันหน่อย ช่วยทั้งบำรุงหลอดเลือดหัวใจ เพิ่มพัฒนาการและสุขภาพที่ดี บำรุงสมอง ลดความเสี่ยงโรคความจำเสื่อม พร้อมทั้งบำรุงสมองและระบบประสาทให้สุขภาพดีอยู่เสมอ รวมถึงช่วยรักษาสมดุลของอารมณ์ เม็ดไม่ใหญ่ กลืนได้ ไม่มีกลิ่นคาวด้วยนะคะ ถือเป็นอีกหนึ่งยี่ห้อวิตามินน้ำมันปลาที่นิยมในประเทศออสเตรเลีย นักกีฬา คนทำงาน หนุ่มสาวออสซี่เขาว่าดี สมองดี ร่างกายก็ดีตามค่ะ
- บำรุงสมองและระบบประสาท ทานวันละ 1 แคปซูล หลังอาหาร หรือหากต้องการบำรุงหัวใจ หลอดเลือด และดวงตา ให้ทานวันละ 2 แคปซูล หลังอาหารเช่นกัน
- ปริมาณ 120 แคปซูล ราคาประมาณ 1,650 บาท
DHC DHA + EPA
ของดีเจ้าดัง เมดอินเจแปน DHC DHA + EPA การันตีความเป๊ะปัง ว่าเป็นอาหารเสริมบำรุงระบบประสาท บำรุงสมอง ความจำขายดีอันดับหนึ่งของประเทศญี่ปุ่น เป็นวิตามินที่อุดมไปด้วย DHA และ EPA คุณภาพสูงสกัดจากปลามากุโระ, ปลาโอและปลาซาดีน ซึ่งมีกรดไขมันที่จำเป็นต่อการทำงานต่อระบบประสาทและสมอง หากถามว่าเราจำเป็นต้องทาน DHA หรือไม่ ตอบได้อย่างมั่นใจเลยค่ะ หากเราเป็นคนที่ใช้ความคิด งานหนักหรือ รวมถึงทำงานที่คิดวิเคราะห์เยอะ อยากจะให้หาซื้อซองนี้ไปบำรุงสมองกันนะคะ เพราะกรดไขมันประเภทนี้ ร่างกายไม่สามารถสร้างสาร DHA เองได้ จึงต้องหาซื้อทานบำรุงเข้าไปนั่นเองค่ะ นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของวิตามินอี ที่เข้าช่วยให้ร่างกายดูดซึม DHA ได้มีประสิทธิภาพดียิ่งขึ้น ตัวช่วยของชาวออฟฟิศสมองรู้สึกผ่อนคลาย ไม่เครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ อย่าลืมหาตัวช่วยดี ๆ ไปบำรุงสมองได้พักผ่อนได้อย่างเต็มที่กันบ้างนะคะ สมองแล่น เสริมความจำ ไม่ขี้หลงขี้ลืมแน่นอน
- ทานครั้งละ 2 เม็ด หลังอาหารเช้า-เย็น (ทานวันละ 4 เม็ด)
- ปริมาณ 240 เม็ด ราคาประมาณ 800 บาท
Swisse Lecithin
บำรุงสารในสมองให้มีการทำงานประสิทธิภาพดีอยู่เสมอ ต้องเจออาหารเสริมแบรนด์ดังออสเตรเลียสูตรนี้กันเลย สวิสเซ เลซิติน โดยคุณสมบัติหลักของเลซิติน จะช่วยทำหน้าที่บำรุงและหล่อเลี้ยงเซลล์ประสาทช่วยในการส่งข้อมูลระหว่างเซลล์สมอง ช่วยดูแลระบบการทำงานของสมองและประสาทให้ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสารอาหารประเภทเลซิติน จึงมีความจำเป็นต่อสมอง หากสมองรวน เนื่องจากร่างกายขาดเลซิติน จะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายกายอีกด้วย หากเรารู้แบบนี้แล้ว ดูแลสมองของเราที่มีเพียงแค่อันเดียวและไม่สามารถเปลี่ยนได้เหมือนอวัยวะอื่น ๆ อย่าลืมลองดูวิตามินบำรุงสมองเน้น ๆ กระปุกนี้ไปลองทานกันนะคะ ระบบประสาทที่เป็นศูนย์สั่งการอย่างสมอง จะอยู่กับเราจนไปแก่ ถึงแม้อายุจะมากขึ้น โรคความจำเสื่อมก็ไม่ถามหาแน่นอน
- ทานวันละ 1 เม็ด หลังอาหารเย็น และดื่มน้ำตามมาก ๆ
- ปริมาณ 150 เม็ด ราคาประมาณ 900 บาท
นอกจากการทานอาหารเสริมที่มีคุณภาพเพื่อเป็นการบำรุงสมองแล้ว เพื่อน ๆ อย่าลืมทานอาหารให้ครบ 5 หมู่, ดื่มน้ำให้เพียงพอและสุดท้ายคือควรนอนหลับพักผ่อนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงเป็นอย่างน้อยต่อวันด้วยนะคะ ก็จะเป็นการถนอมสมอง ถนอมระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายของเราให้ยืดยาว สุขภาพดีอยู่กับเราไปจนแก่เลย za-beauty ต้องขอขอบคุณเพื่อน ๆ สำหรับทุกการติดตามทุก ๆ บทความที่พวกเราทีมงานตั้งใจผลิตกันออกมาเลยนะคะ แล้วอ่านแล้วชอบสินค้าตัวไหน จนอยากจะไปหามาลองทานบ้าง ก็สามารถกดสั่งซื้อออนไลน์ง่าย ๆ เพียงกดปุ่มช้อปปิ้ง ทางด้านล่างของสินค้าแต่ละตัวได้เลยค่ะ ราคาโปรโมชั่น แถมของแท้มีคุณภาพ ไว้คอนเทนต์หน้า เราจะมารีวิวอะไรให้ดูต่อ ไม่ว่าจะเป็นของใช้, ของกิน, สารพัดของกุ๊กกิ๊ก สามารถติดตามกันได้ที่ https://www.za.in.th/ เว็บไซต์คนวัยซ่า
